KaraTEE in Frankfurt am Main
Am 21.01.2012 fand zum mittlerweile 14. Mal (!) der beliebte FH-Lehrgang mit Schahrzad Mansouri in der Fachhochschule Frankfurt statt. Aus unserem Dojo nahmen Rene, Elke, Daniel, Ruth und Achim teil.
Themen im Mittelstufentraining waren die Katas Heian Godan und Jion. Die Halle war wie jedes Jahr gut gefüllt, doch es blieb genug Platz, um die teils recht anspruchsvollen Bunkai-Kombinationen mit mehreren Partnern auszuführen, welche Schahrzad gewohnt kompetent vorführte und erklärte.
Im Dan-Training ging es in beiden Einheiten um die Kata Unsu, eine der athletisch anspruchsvollsten Shotokan-Katas. Im Vormittagstraining übten wir zunächst das Bunkai der Kata in Dreiergruppen. Schwerpunkt war „De-Ai“ in der Unsu, also das gleichzeitige Blocken und Kontern. Schahrzad betonte, dass De-Ai nur im richtigen Moment funktioniere. So müsse die Aktion des Verteidigers im Prinzip genau dann erfolgen, wenn der Angreifer startet; besser noch werde der bevorstehende Angriff erahnt, so dass der Verteidiger mit seinem Block-Konter dem Angreifer zuvorkommt. Konkret übten wir das Ausweichen in mehreren Richtungen mit Techniken wie Gedan-Barai/Gyaku-Tsuki, Teisho-Uke/Teisho oder Tate-Shuto-Uke/Empi.
In der Mittagspause besuchten Ruth und Achim das Teehaus „Phoenix Tea“ auf der nahe gelegenen Friedberger Landstraße. Dort ließen sie sich einen Gyokuro (auch „edler Tautropfen“) schmecken, einen der hochwertigsten japanischen Grüntees. Allen Teeliebhabern und solchen, die es werden wollen, sei ein Besuch des Phoenix Tea an dieser Stelle wärmstens empfohlen.
Gestärkt durch den Tee begaben ging es in die Nachmittagseinheit. Hier wurde der Ablauf der Unsu in detaillierter Weise eingeübt. Schahrzad demonstrierte die Techniken meisterlich und vermittelte viele Feinheiten der Kata, die sicherlich nicht allen Teilnehmern bekannt waren, wie beispielsweise die exakte Ausführung des „Bodenkampfes“ in der Unsu. Auch den korrekten Einsatz der Hüfte in der Sequenz mit Mae-Geri/Soto-Uke auf einem Bein erklärte Schahrzad im Detail.
Nach einer Demonstration der Unsu durch die anwesenden Kaderathleten liefen alle Teilnehmer zum Abschluss die Kata gemeinsam. Somit ging ein schöner KaraTEE-Tag zu Ende. Die Qualität des FH-Lehrgangs war wie jedes Jahr sehr hoch und ich bin mir sicher, dass auch in den kommenden Jahren einige Karateka aus unserem Dojo den Lehrgang wieder sehr gerne besuchen werden. Ich persönlich war durchweg begeistert von Schahrzads Training.
(Achim Kendi)