Die Teilnehmer beim Kyu-Turnier

Am 21. April 2012 fand in Rosbach wieder das Wetterauer Kyu-Turnier statt. Drei jugendliche Karateka (Marius Albers, Leonie Berk und Hagen Horch-Brusky mit Trainer Achim Kendi) haben teilgenommen und erste Wettkampferfahrungen sammeln können. Trotz großem Einsatz, Motivation und Spaß, reichte es leider nicht für eine Platzierung.
Aber das wird sportlich gesehen und beim nächsten Mal geht es anders aus!

Links im dunklen Gi, Harmut Sparschuh, 8. Dan Hapkido

Am Sonntag, dem 18.3.2012 trafen sich morgens um 10:00 Uhr elf Mitglieder des Karatevereins Friedberg zu einem Training in der Kampfkunst Hapkido mit Meister Hartmut Sparschuh, 8. Dan, in der Sporthalle der Augustinerschule in Friedberg.

Nach einer kurzen Einleitung durch Hartmut, der diese koreanische Form der Selbstverteidigung seit etwa 50 Jahren betreibt, begannen wir mit einer Aufwärmung, die schon auf einige der folgenden Techniken vorbereitete.

Hartmut führte uns zwei Stunden durch Befreiungsgriffe, die in vielfachen Variationen in Gelenkhebeln und Haltegriffen endeten. Da einige von uns schon öfter bei Hapkido-Trainings teilnahmen, ließen sich die Techniken, die doch viel Sensibilität und auch einiges an Geschick erforderten, den erfreulicherweise aus allen Leistungsgruppen des Vereins kommenden Teilnehmern, gut vermitteln. Nach zwei Stunden Anstrengungen, die einen kleinen Einblick in diese, für uns Karateka doch eher fremden Bewegungen, ließen wir den Lehrgang bei einem Mittagessen ausklingen, bei dem Hartmut noch einiges erzählen konnte und viele Fragen beantwortete.
(Gerhard Staab)

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Themen im Mittelstufentraining waren die Katas Heian Godan und Jion. Die Halle war wie jedes Jahr gut gefüllt, doch es blieb genug Platz, um die teils recht anspruchsvollen Bunkai-Kombinationen mit mehreren Partnern auszuführen, welche Schahrzad gewohnt kompetent vorführte und erklärte.

Im Dan-Training ging es in beiden Einheiten um die Kata Unsu, eine der athletisch anspruchsvollsten Shotokan-Katas. Im Vormittagstraining übten wir zunächst das Bunkai der Kata in Dreiergruppen. Schwerpunkt war „De-Ai“ in der Unsu, also das gleichzeitige Blocken und Kontern. Schahrzad betonte, dass De-Ai nur im richtigen Moment funktioniere. So müsse die Aktion des Verteidigers im Prinzip genau dann erfolgen, wenn der Angreifer startet; besser noch werde der bevorstehende Angriff erahnt, so dass der Verteidiger mit seinem Block-Konter dem Angreifer zuvorkommt. Konkret übten wir das Ausweichen in mehreren Richtungen mit Techniken wie Gedan-Barai/Gyaku-Tsuki, Teisho-Uke/Teisho oder Tate-Shuto-Uke/Empi.

In der Mittagspause besuchten Ruth und Achim das Teehaus „Phoenix Tea“ auf der nahe gelegenen Friedberger Landstraße. Dort ließen sie sich einen Gyokuro (auch „edler Tautropfen“) schmecken, einen der hochwertigsten japanischen Grüntees. Allen Teeliebhabern und solchen, die es werden wollen, sei ein Besuch des Phoenix Tea an dieser Stelle wärmstens empfohlen.

Gestärkt durch den Tee begaben ging es in die Nachmittagseinheit. Hier wurde der Ablauf der Unsu in detaillierter Weise eingeübt. Schahrzad demonstrierte die Techniken meisterlich und vermittelte viele Feinheiten der Kata, die sicherlich nicht allen Teilnehmern bekannt waren, wie beispielsweise die exakte Ausführung des „Bodenkampfes“ in der Unsu. Auch den korrekten Einsatz der Hüfte in der Sequenz mit Mae-Geri/Soto-Uke auf einem Bein erklärte Schahrzad im Detail.

Nach einer Demonstration der Unsu durch die anwesenden Kaderathleten liefen alle Teilnehmer zum Abschluss die Kata gemeinsam. Somit ging ein schöner KaraTEE-Tag zu Ende. Die Qualität des FH-Lehrgangs war wie jedes Jahr sehr hoch und ich bin mir sicher, dass auch in den kommenden Jahren einige Karateka aus unserem Dojo den Lehrgang wieder sehr gerne besuchen werden. Ich persönlich war durchweg begeistert von Schahrzads Training.

(Achim Kendi)

Aber der Reihe nach. Am Samstag, dem 14. Januar war zu einem Training mit den Shaolin-Mönchen in Wiesbaden eingeladen. Da alles sehr kurzfristig in den Ferien von einem Judoverein orgranisiert wurde sind letztlich nur Malu und Jonas Adi hingefahren. Die Mönche trafen wir in den Rhein-Main-Hallen, dort traten sie am Abend mit ihrer eigenen Show auf. Wir waren wahrscheinlich das “kleine Aufwärm-Programm”. Jonas und ich waren sehr gespannt, was auf uns zukam, es waren ca. 160 Teilnehmer aus ganz verschiedenen Kampfsportarten anwesend.

Nach einem sehr kurzen Aufwärmprogramm wurde uns die Kung Fu Technik der Gottesanbeterin erklärt. Wer etwas mehr über die Techniken wissen möchte, findet hier auf Youtube einen kurzen Film. Fünf Mönche haben uns in einzelne Techniken und besonders in die spezielle Hand- und Fingerhaltung eingeführt, die ein wenig an keito uke (Hahnenkammblock) erinnert. Bei der Demonstration der Mönche hatte man wirklich das Gefühl, einer Gottesanbeterin bei den Bewegungen zuzuschauen. Das war sehr beeindruckend.

Wir hatten die Aufgabe eine Bewegungsabfolge einzustudieren, die auch hier auf Youtube zu finden ist (Wobei wir nur das letzte Drittel zu bewältigen hatten und “unsere” Mönche, es viel schöner vorgeführt hatten.) Wie auch bei unseren Katas wurde diese in kleinere Teilbewegungen zerlegt. Aber die völlig neue Kombination von Bewegungen, Ständen und Hand- und Fingerhaltungen brachte uns schon an den Rand der Verzweiflung, nicht unbedingt körperlich, eher mental. Aber Jonas und ich haben uns gut geschlagen und wurde gar nicht so viel korrigiert

Zum Schluss gab es ein Gruppenbild und für jeden Teilnehmer eine Teilnahme-Urkunde.