Am 28.12.2025 fand das diesjährige Weihnachtsbauchspeckwegtraining in Rosbach statt. Zahlreiche Karateka aus Rosbach und Friedberg folgten der Einladung und kamen zusammen, um die Feiertage sportlich und gemeinschaftlich ausklingen zu lassen. Geleitet wurde das Training von Sensei Gilbert Stache, der mit viel Engagement und Fachwissen durch die Einheit führte.
Das Training war bewusst aufwendig und vielseitig gestaltet. In mehreren intensiven Abschnitten wurden Kondition, Kraft, Beweglichkeit und Technik gleichermaßen gefordert. Neben klassischen Kihon-Elementen standen dynamische Kombinationen, Partnerübungen sowie fordernde Kräftigungssequenzen auf dem Programm. Ziel war es, den über die Feiertage angesetzten Bauchspeck wegzunehmen und gleichzeitig die Grundlagen für einen sportlichen Start ins neue Jahr zu legen.
Trotz der hohen Intensität kam der Spaß nicht zu kurz. Die gute Stimmung, das gemeinsame Schwitzen und die gegenseitige Motivation machten das Training zu einem besonderen Erlebnis. Gerade der Austausch zwischen den Karateka aus verschiedenen Dojos trug zur positiven Atmosphäre bei und stärkte den Zusammenhalt über Vereinsgrenzen hinweg.
Zum Abschluss waren sich alle Teilnehmenden einig: Das Weihnachtsbauchspeckwegtraining war ein gelungener Jahresabschluss und eine schöne Tradition, die auch im kommenden Jahr nicht fehlen darf. Ein besonderer Dank gilt Sensei Gilbert Stache für die Durchführung des Trainings sowie allen Karateka für ihre Teilnahme und ihren Einsatz.
Neueste Kommentare