Training

Karate heißt für uns: Selbstbewusstsein, innere Stärke, Gesundheit und Erziehung!

Diese fernöstliche Philosophie spiegelt sich auch heute noch im Karate-Do wider. Karate-Do bedeutet etwa „der Weg der leeren Hand“, das heißt, dass die Hand des Karateka waffenlos ist. Im Karate ist der Sieg über die eigenen Schwächen das Ziel, nicht der Sieg über andere. Respekt vor dem Gegner, Selbstbeherrschung, Verantwortungsbewusstsein und Konzentration haben oberste Prioriät. Karate ist ein vielseitiger Sport, der einen idealen Ausgleich zum Alltagsstress bietet. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit werden trainiert, mit Atem- und Konzentrationsübungen wird die Körperwahrnehmung geschult. Karate ist Selbstverteidigung erster Klasse, die Selbstbewusstsein und Gelassenheit fördert.